Search for:
  • صفحه اصلی
  • دوره ها و محصولات
  • مقالات
  • درباره و تماس با ما
  • ۰۹۳۵۷۴۵۹۵۹۸
  • info@parvinjalilvand.ir
پروین جلیلوند
  • صفحه اصلی
  • دوره ها و محصولات
  • مقالات
  • درباره و تماس با ما
0
ورود / عضویت

پرورش صدا

1398-07-10
Posted by پروین جلیلوند
مقالات
766 بازدید

اگر می خواهید ارتباط بهتری با دیگران برقرار کنید بدون شک باید روی صدای خود کار کنید. داشتن صدایی رسا و واضح می تواند در برقراری ارتباط شما با دیگران بسیار موثر باشد.

مراقب باشید دچار توهم صدای بلند نشوید!

از آنجا که موقع حرف زدن، صدای ما داخل جمجمه می پیچد و انعکاس ایجاد می شود، صدایی را که از خودمان می شنویم بلندتر از صدای واقعی ما است که دیگران آن را می شنوند.

یعنی زمانی که حرف می زنیم، صدایمان را بلندتر از صدای واقعی که مخاطب می شنود تصور می کنیم و گاهی این توهم باعث می شود تن صدای خود را پایین بیاوریم.

یکی از خسته کننده ترین زمانها برای همه افراد زمانی است که بخواهند به سختی به صدای طرف مقابل گوش دهند. هر چقدر شمرده تر و با صدای رسا صحبت کنید، مخاطب تمایل بیشتری پیدا می کند تا با شما هم کلام شود.

هر شخصی با توجه به ویژگی های فیزیولوژیک خود صدای خاصی دارد. می توان با تمرینهایی سطح صدا را به سطح مطلوب نزدیک کرد. یکی از این تمرینها این است که با تنفس عمیق حجم هوایی را که وارد شش ها می شود افزایش دهیم. هوایی که وارد شش شده است، هنگام بازدم و برخورد با تارهای صوتی تولید صدا می کند و هر چقدر این هوا قدرت بیشتری داشته باشد، صدای ما بم تر، پرحجم تر و بلندتر می شود.

یک راه دیگر برای پرورش صدا این است که برای صدای خود چند سطح را در نظر بگیرید و با گفتن آ آ آ به صورت ممتد در یک سطح سعی کنید آن را به سطح بالاتر و بالاتر برسانید و دوباره این مسیر را به صورت عکس طی کنید. یعنی از سطح بالاتر به سطح پایین تر برسید. با این کار می توانید روی صدای خود کتنرل بیشتری داشته باشید.

گفتن میم ممتد خمیرمایه صدای شماست. میم ممتد را در تمرین های روزانه خود داشته باشید و پس از مدتی متوجه تغییر صدایتان خواهید شد.

اگر صدای شما خیلی ضعیف است، سعی کنید تمرین کنید و به صورت آگاهانه با صدای بلند کتاب بخوانید یا بلند بلند صحبت کنید. حتی می توانید این کار را به تنهایی انجام دهید. معمولا افراد درونگرا از آنجا که کمتر با دیگران صحبت می کنند، تن صدای ضعیف تری دارند. بهتر است انجام این تمرین ها را جدی بگیرید.

صدای شما هر سطحی که داشته باشد، می توانید با انجام تمرینهای گفته شده آن را به سطح مطلوب نزدیک کنید. فقط به خاطر داشته باشید داشتن استمرار در این کار بسیار مهم است.

پروین جلیلوند مدرس فن بیان

اشتراک گذاری:
Tags: پرورش صداچگونه صدایمان را بلند کنیمصدای بلندصدای مطلوبصدایم ضعیف استکلاس صدا سازی، کلاس فن بیان،کلاس فن بیان در تهران
About پروین جلیلوند

مدرس فن بیان و مهارتهای ارتباطی مجری صحنه همایشهای علمی فرهنگی کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی

More Posts by پروین جلیلوند

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

درخواست افزایش حقوق
چطور درخواست افزایش حقوق بدهم؟
عزت نفس در محیط کار
چطور عزت نفسم را در محیط کار بالا ببرم
حضور موثر در جلسات رسمی - پروین جلیلوند
حضور موثر در جلسات رسمی
ویژگی افراد با عزت نفس بالا
چند تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس
تمرین-هوش-کلامی | پروین جلیلوند
تمرینهای هوش کلامی
قدیمی تر سخنرانی شورای دانش آموزی
جدیدتر تمرینهای هوش کلامی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

Search for:
درباره سایت

ما اینجا هستیم تا با آموزشهای مفید و کابردی به شما کمک کنیم زندگی بهتر و باکیفیت تری را تجربه کنید.

شبکه های اجتماعی
نماد سایت
تمامی حقوق برای این سایت محفوظ می باشد.
شماره تماس: 09357459598
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید

Sign In

Lost your password?

Not a member yet? Sign Up